Психотерапевт рассказывает о своих дилеммах и сложностях, с которыми столкнулся в 2022 году. Он делился своими мыслями о том, как сохранять эмпатию и не сгореть эмоционально, работая в условиях высокой неопределенности и экстремальных эмоций. Выводы психотерапевта: он не идеален, но будет отдыхать, потому что здоровье и радость важнее, чем работа.
# Психотерапия
В данной статье автор рассказывает о своем опыте восстановления питания и как это повлияло на его жизнь. Он дает базовые рекомендации по восстановлению питания, которые он сам соблюдает, и рассказывает о том, как еда стала для него не только источником питания, но и удовольствия. В статье также упоминаются теги: булимия, анорексия, переедание, рпп.
Работая с расстройствами пищевого поведения, автор статьи дает свой ответ на вопрос, что значит полюбить себя. Для него это понимание своих потребностей и активное их удовлетворение. В статье также упоминаются сложные отношения с едой, алкоголем, табаком и другими веществами, и как терапия помогает клиентам распознавать сигналы своего тела и души, чтобы удовлетворять свои потребности.